Stille yoga-retreat i klostermiljøet - tre dager med refleksjon, yoga og...
014313000 hotel@klosterhotel.se Bestill nå: Gavekort → Bestill nå

Monastery Spa Mini Retreat - Lymfatisk yoga

En helbredende, reflekterende og rensende mini-retreat med fokus på din indre flyt ved hjelp av meditasjon, lymfelyoga, dagbokskriving og mye mer. 

En stille retreat i klostermiljø - yoga og meditasjon i ferieatmosfære

8.-10. november


Velkommen til et retreat i stillhetens tegn. Dager hvor du kan lande i kroppen, hjertet og pusten. I den milde rytmen av myk yoga, selvmassasje, meditasjon og stille nærvær kan du følge din egen vei innover - og lytte til hjertets hvisking.

I løpet av disse dagene på Klostergården og Vadstena KlosterSPA vil du være omgitt av et miljø som bærer i seg stillhetens helbredende kraft. Vi inviterer deg til indre flyt og hvile, der kroppens eget selvhelbredende system får tid og rom til å styrkes - ikke minst gjennom lymfeyogaens milde bevegelser, pust og tilstedeværelse.

Denne retreaten er for deg som lengter etter:

  • Stillhet og bedring
  • Dypere kontakt med kroppen, pusten og hjertet
  • Skånsom yoga og verktøy for indre flyt
  • Helbredende spa-ritualer og stille stunder i Klosterbadet
  • Veiledet dagbokskriving, meditasjon og foredrag
  • Tid i naturen, hvile i deg selv

Du vil også nyte fullpensjon, SPA, stille måltider, inspirerende foredrag og en magisk kveldskonsert med levende lys i klosterkirken - alt i en atmosfære av nærvær og oppriktighet.

Et tilfluktssted der du kan komme hjem til deg selv.

Om AnnSophie

AnnSophie Sjöblom har over 20 års erfaring innen yoga, pust og meditasjon. De siste 10 årene har hun, i tillegg til å drive et yogastudio i Stockholm, også utdannet mange yogalærere, hovedsakelig i Yin Yoga og Ashtanga Yoga, men også i Pranayama (pustearbeid), Ayurveda, yogafilosofi og det siste året også i Lymfatisk Yoga. "Min drivkraft er å dele mine erfaringer, å se og inspirere flere mennesker til å komme i kontakt med de dypere delene av seg selv. Å lande i hjertet bortenfor tankene og identifikasjonene, der visdommen og intuisjonen er."

Bestill et weekendopphold

Pris enkeltrom 6990kr/person eller 6190kr/del i dobbeltrom.

Siste mulige dato for gratis avbestilling er 21 dager før ankomst. 

Ekstra dager fredag-lørdag eller mandag-tirsdag; overnatting, frokost og tilgang til spaet i enkeltrom SEK 1695 eller SEK 1295/del i dobbeltrom. 

Bestill via e-post: hotel@klosterhotel.se eller via telefon: 0143- 13 000

Yoga Vadstena kloster spa
Konvent SPA 20 5
Vadstena klosterhotel mat drikke 1 2
Klosterspa vadstena klosterhotel 2